Produkt
Pain au chocolat
Firma
Brennwert
🔥 650 kcal
Mit 650 kcal pro 100g hat Pain au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (3%)
15,0gKohlenh. (23%)
20,9gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3350033041660
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20.9 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (20.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
145 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
?
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