Produkt
Orzo au Basilic, Petits Légumes Fromage Frais
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat Orzo au Basilic, Petits Légumes Fromage Frais eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (12%)
13,0gKohlenh. (39%)
7,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3350033276307
Standard-Portion 215 g
Kcal pro Portion 297 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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