Produkt

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette

Name: Monoprix Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette
Brand: Monoprix
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Monoprix

Brennwert

🔥 216 kcal

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette von Monoprix liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,1gProtein (17%)

27,0gKohlenh. (51%)

7,5gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 3350033280458

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Monoprix

Gleiche Marke Monoprix Sushis Okinawa Leclerc Vitré 🔥 87 kcal Gleiche Marke Monoprix Burrata fumée 🔥 215 kcal AH Kipsaté schnitzel AH 🔥 229 kcal Bioverde Ravioli frais à la roquette et aux épinards 🔥 249 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette? +

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette? +

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette? +

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette? +

Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.