Produkt
4 MINI GRATINS POMMES DE TERRE ET EPINARDS
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat 4 MINI GRATINS POMMES DE TERRE ET EPINARDS eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Da es nur 9,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (15%)
9,7gKohlenh. (34%)
6,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3350033415799
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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