Produkt
8 mini gaufres
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat 8 mini gaufres eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (44%)
25,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,50 g
EAN / Barcode 3350033429789
Standard-Portion 208 g
Kcal pro Portion 953 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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