Produkt
Hachis Parmentier de boeuf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Hachis Parmentier de boeuf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (27%)
10,0gKohlenh. (36%)
4,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3350033430662
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 342 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
19.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
286.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte