Produkt
Galettes panées Sarrasin Boulgour Poireaux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Galettes panées Sarrasin Boulgour Poireaux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (38%)
14,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3350033434776
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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