Produkt
La salade bio Quinoa Fruits secs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat La salade bio Quinoa Fruits secs eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (8%)
22,0gKohlenh. (46%)
9,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 3350033477698
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 439 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
33.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
99.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
379.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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