Produkt

Brookie aux éclats de chocolat noir

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Monoprix, Monoprix Gourmet

Brennwert

🔥 456 kcal

Mit 456 kcal pro 100g hat Brookie aux éclats de chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,9gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3350033524279
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1459 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 30.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen 3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium 57.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium 238.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod 9091300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink 1.1 mg
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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