Produkt
Lentilles vertes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix Gourmet
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Lentilles vertes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (34%)
14,0gKohlenh. (57%)
1,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 3350033572058
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 15 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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