Produkt
Mélange de graines et cranberries
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix Gourmet
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Mélange de graines et cranberries eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (14%)
43,0gKohlenh. (36%)
26,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3350033620711
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 581 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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