Produkt
8 gyoza aux légumes recette japonaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat 8 gyoza aux légumes recette japonaise eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (9%)
28,0gKohlenh. (67%)
4,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3350033675988
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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