Produkt
Galette des Rois
Firma
Monoprix Gourmet
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Galette des Rois eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
34,0gKohlenh. (28%)
34,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 3350033678224
Standard-Portion 445 g
Kcal pro Portion 2136 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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