Produkt
la collab légumes tofu fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
monoprix
Brennwert
🔥 36 kcal
Mit 36 kcal pro 100g hat la collab légumes tofu fumé eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (31%)
3,5gKohlenh. (44%)
0,9gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3350033750838
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 108 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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