Produkt

Biscuit avoine nappage chocolat au lait

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Monoprix

Brennwert

🔥 471 kcal

Mit 471 kcal pro 100g hat Biscuit avoine nappage chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,2gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (51%)
21,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3350033781719
Standard-Portion 136 g
Kcal pro Portion 641 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 75.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen 2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium 74.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium 279.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink 1.7 mg
17% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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