Produkt
Biscuit avoine nappage chocolat au lait
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Biscuit avoine nappage chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (51%)
21,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3350033781719
Standard-Portion 136 g
Kcal pro Portion 641 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
75.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
74.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
279.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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