Produkt
Poulet tikka massala
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Poulet tikka massala eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (21%)
16,0gKohlenh. (49%)
4,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 3350033799547
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 528 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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