Produkt
16 mini blinis citron pavot
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat 16 mini blinis citron pavot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (10%)
31,0gKohlenh. (45%)
14,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3350033875173
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 381 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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