Produkt
3 barres sésame Amande Coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat 3 barres sésame Amande Coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
30,0gKohlenh. (23%)
39,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3350033877535
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 409 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
55 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
188.9 mg
50% des Tagesbedarfs
Kalium
424.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Jod
7611800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
3.6 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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