Produkt
Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Filets de merlu blanc façon meunière sans arêtes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (36%)
11,0gKohlenh. (28%)
6,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3350033955639
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 376 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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