Produkt
Noix de Cajou
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 612 kcal
Mit 612 kcal pro 100g hat Noix de Cajou eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (13%)
49,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3350033972704
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1224 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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