Produkt
Moussaka au bœuf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Moussaka au bœuf eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (15%)
7,9gKohlenh. (26%)
7,7gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3350034037174
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
29 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
13 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
196 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte