Produkt
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat
Firma
Ambrosi,Monoprix,Monoprix Gourmet,Loison
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat von Ambrosi,Monoprix,Monoprix Gourmet,Loison liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 2400 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
51,0gKohlenh. (51%)
18,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3350034045582
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 2400 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone crème de caramel beurre salé et pépites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.