Produkt
LE DESSERT Tiramisu spéculoos
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat LE DESSERT Tiramisu spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (33%)
23,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3350034047807
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 270 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte