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2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras
Firma
Brennwert
🔥 267 kcal
2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (5%)
22,0gKohlenh. (33%)
18,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3350808490020
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
2 tartes tatin aux oignons caramélisés et au bloc de foie gras hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.