Produkt
4 Kouign Amann Framboise
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Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat 4 Kouign Amann Framboise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 49,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
49,9gKohlenh. (47%)
23,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3353630000016
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1201 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.3 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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