Produkt

Crêpes froment comme à la maison

Name: Crêperie D'Ys Crêpes froment comme à la maison
Brand: Crêperie D'Ys
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Crêperie D'Ys

Brennwert

🔥 278 kcal

Crêpes froment comme à la maison von Crêperie D'Ys liefert 278 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (14%)

42,0gKohlenh. (63%)

6,8gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,50 g

EAN / Barcode 3353630000221

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 25/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crêpes froment comme à la maison? +

Crêpes froment comme à la maison enthält 278 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crêpes froment comme à la maison? +

Crêpes froment comme à la maison liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crêpes froment comme à la maison? +

Crêpes froment comme à la maison enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes froment comme à la maison kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crêpes froment comme à la maison? +

Crêpes froment comme à la maison hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.