Produkt
Gateau Breton La Quimperloise
Firma
La Quimperloise
Brennwert
🔥 528 kcal
Mit 528 kcal pro 100g hat Gateau Breton La Quimperloise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 52,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
52,8gKohlenh. (40%)
31,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3353703850494
Standard-Portion 460 g
Kcal pro Portion 2429 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
151.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.3 g
88% des Tagesbedarfs
Cholesterin
112.4 mg
37% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
124.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (31.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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