Produkt
Couscous
Firma
Tous les Palais du Monde
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Couscous eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 15,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (23%)
15,5gKohlenh. (45%)
4,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3353820009041
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 432 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
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