Produkt
4 Nems au porc et sauce à base de poisson
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Brennwert
🔥 274 kcal
Mit 274 kcal pro 100g hat 4 Nems au porc et sauce à base de poisson eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (29%)
17,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3353820013123
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 822 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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