Produkt
4 samoussas aux légumes et sauce à base de poisson
Firma
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat 4 samoussas aux légumes et sauce à base de poisson eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (6%)
18,0gKohlenh. (34%)
14,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 3353820013192
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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