Produkt
La teurgoule de cambremer au caramel
Firma
Jacques Sablery, La teurgoule de Cambremer
Brennwert
🔥 122 kcal
❤️ Herzfreundlich
La teurgoule de cambremer au caramel von Jacques Sablery, La teurgoule de Cambremer liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 830g, was 1013 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (12%)
18,1gKohlenh. (60%)
3,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3353930111023
Standard-Portion 830 g
Kcal pro Portion 1013 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
30.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
111.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
108.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
La teurgoule de cambremer au caramel enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 830g sind das 1013 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La teurgoule de cambremer au caramel liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La teurgoule de cambremer au caramel enthält 18,1g Kohlenhydrate (davon 8,3g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La teurgoule de cambremer au caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La teurgoule de cambremer au caramel hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.