Produkt
Flan pâtissier
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Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Flan pâtissier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (58%)
8,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3355710818924
Standard-Portion 805 g
Kcal pro Portion 1666 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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