Produkt
Cigar
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
henry's
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Cigar eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (60%)
18,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 3362600007764
Standard-Portion 22 g
Kcal pro Portion 103 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.18181818g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
90.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
9 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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