Produkt
Chicorée cuisine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Lutin
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Chicorée cuisine eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 31,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (2%)
31,4gKohlenh. (95%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3365740002637
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
150 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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