Produkt
Menu Chef étoilé 1 personne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Agis
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Menu Chef étoilé 1 personne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (17%)
11,0gKohlenh. (24%)
12,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3366760016512
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1302 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
30.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
22 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
235 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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