Produkt
Endives au jambon et sauce béchamel
Firma
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Endives au jambon et sauce béchamel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Da es nur 5,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (13%)
5,1gKohlenh. (16%)
10,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3366760044430
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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