Produkt

Chocolat noir, au lait, blanc

Name: Daniel Stoffel Chocolat noir, au lait, blanc
Brand: Daniel Stoffel
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Daniel Stoffel

Brennwert

🔥 568 kcal

⚡ Energy-Boost

Chocolat noir, au lait, blanc von Daniel Stoffel liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 1250 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (5%)

48,0gKohlenh. (34%)

38,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 46,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,19 g

EAN / Barcode 3367270291307

Standard-Portion 220 g

Kcal pro Portion 1250 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 0.7 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 85.7 mg

9% des Tagesbedarfs

Eisen 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 8.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Kalium 111.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Zink 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 23 g

100% des Tagesbedarfs

Cholesterin 6.1 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.3 mg

11% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 69.3 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat noir, au lait, blanc? +

Chocolat noir, au lait, blanc enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 1250 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat noir, au lait, blanc? +

Chocolat noir, au lait, blanc liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat noir, au lait, blanc? +

Chocolat noir, au lait, blanc enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 46,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat noir, au lait, blanc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat noir, au lait, blanc? +

Chocolat noir, au lait, blanc hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.