Produkt
Be wrappy chèvre tomates marinées
Firma
Daunat
Brennwert
🔥 221 kcal
Be wrappy chèvre tomates marinées von Daunat liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 420 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (13%)
23,7gKohlenh. (45%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3367651007282
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 420 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Be wrappy chèvre tomates marinées enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 420 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Be wrappy chèvre tomates marinées liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Be wrappy chèvre tomates marinées enthält 23,7g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Be wrappy chèvre tomates marinées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Be wrappy chèvre tomates marinées hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.