Produkt
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth
Firma
Daunat
Brennwert
🔥 270 kcal
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth von Daunat liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 351 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (11%)
31,0gKohlenh. (46%)
13,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3367651008784
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 351 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 351 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les minis tartinades - Daunat - Saumon fromage frais concombre aneth hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.