Produkt
Club sandwich
Firma
Cuisine de sud
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Club sandwich eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g15,6gProtein (20%)
18,0gKohlenh. (24%)
18,8gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3367700001520
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (15.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
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