Produkt
Plateau apéritifs mon beau sapin
Firma
U, U Saveurs
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Plateau apéritifs mon beau sapin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (13%)
20,0gKohlenh. (29%)
18,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3368951156373
Standard-Portion 18 g
Kcal pro Portion 51 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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