Produkt

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g

Name: U, U de nos Régions Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g
Brand: U, U de nos Régions
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

U, U de nos Régions

Brennwert

🔥 497 kcal

⚡ Energy-Boost

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g von U, U de nos Régions liefert 497 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 497 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (5%)

68,0gKohlenh. (55%)

22,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 48,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,68 g

EAN / Barcode 336895576938800

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 497 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶111 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g? +

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g enthält 497 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 497 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g? +

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g? +

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g? +

Crêpes dentelles de Bretagne enrobées chocolat au lait UDNR 100g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.