Produkt
6 nems au porc
Firma
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat 6 nems au porc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (12%)
21,0gKohlenh. (39%)
12,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3369580002697
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 981 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte