Mit 420 kcal pro 100g hat Barre récupération eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.