Produkt
Mousse au chocolat à l'ancienne
Firma
Marie Morin
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat à l'ancienne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
21,0gKohlenh. (24%)
25,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 3372900017899
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 348 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
39.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
376 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
192.1 mg
64% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
149.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.376g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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