Produkt
Chorizo doux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Galibier
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Chorizo doux eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,4g.
Makronährstoffe
pro 100g30,3gProtein (28%)
4,9gKohlenh. (5%)
32,4gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 4,60 g
EAN / Barcode 3375220501918
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 904 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30.29999924g) — hält lange satt
🧈
Fett (32.40000153g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
23.2 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3752900 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4153600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
10.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
381.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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