Produkt
le cassoulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
maison rivière
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat le cassoulet eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (30%)
14,0gKohlenh. (20%)
15,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3375644007461
Standard-Portion 840 g
Kcal pro Portion 2520 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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