Produkt
Les quenelles sauce aux deux moutardes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maison Rivière
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Les quenelles sauce aux deux moutardes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 11,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (11%)
11,5gKohlenh. (33%)
8,8gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 3375644008055
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 568 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
93.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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