Produkt
la gelée de piment d'espelette AOP
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maison Rivière
Brennwert
🔥 217 kcal
Mit 217 kcal pro 100g hat la gelée de piment d'espelette AOP eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (6%)
50,6gKohlenh. (93%)
0,3gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3375644008130
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 217 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
14.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Calcium
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
192.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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