Produkt
Milanese de volaille
Firma
Milanese
Brennwert
🔥 291 kcal
Mit 291 kcal pro 100g hat Milanese de volaille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
20,0gKohlenh. (28%)
18,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 3378740764931
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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